sowakaな毎日

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那須ドライブ


おひつに入ったおこげごはん&いろんなものをちょっとずつ!のお膳。
質素だけど,逆になかなか食べられない贅沢☆

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山ならではの激しいスコールの後には,眼前に虹が!!
何だか得した気分♪

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by sowaka-yoga | 2011-08-10 19:59 | Life

涼をどうぞ☆

またもや暑さ復活!
気温差があまりにも極端です。。
体調崩さないように気をつけて下さいね。


水中世界(@葛西)でつかの間の涼しさを…

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シードラゴン
まるで海草だけど,アクティブに泳いでます。

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イソギンチャクの花畑
なんてカラフル!自然ってすごい!!

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楽しい夏をお過ごし下さい☆

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by sowaka-yoga | 2011-08-09 23:09 | Life

夏のリース


庭で収穫したラベンダー。

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フレッシュならではの芳香を楽しみながらリースにしました。
ベイリーフを添えて夏らしく!

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3連タイプも作ってみました♪


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by sowaka-yoga | 2011-08-02 22:34 | Aroma&Herb

Ginger syrup


常備している自家製のジンジャーシロップ。
今の時期は新しょうがで。
きれいなピンク色になります♪

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このシロップで作るジンジャエールは,ピリッと辛口で特にお気に入り。
スパイス効果で,夏バテ知らずです!

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by sowaka-yoga | 2011-07-17 11:58 | Aroma&Herb

見かけによらず…


実家からもらったサボテンが…

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花を咲かせました!!!
見かけからも,つぼみの様子からも想像できなかったくらい
見事な花です♪

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全体の姿はこんな感じ。

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この花,たった一日で閉じて終わってしまいます。
なんとも薄命…はかない~
貴重な一瞬です。

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by sowaka-yoga | 2011-07-08 17:10 | Life

偕楽園公園


少し見ないだけで,草丈も景色も大きく変わってしまうこの時期。
2週間前にはあった花畑も,すっかりなくなっていました。

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この時は,花畑を散歩する白鳥の親子も!

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手前にいるのはお父さん(たぶん)

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心癒されるひな鳥達♪

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花畑に変わって,今は緑がますます力強く茂っています。

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四季折々の表情を見せてくれる生命力みなぎる公園。
こんな環境が近くにあることが,ホントにありがたいです!
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by sowaka-yoga | 2011-07-06 10:10 | Life

タッジー・マッジー


実家で咲いたバラと,庭のハーブで作った小さな花束。
お友達のところを訪ねるのに持って行きました。

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ちょっとの花とグリーンだけでも,パッと明るくなります♪

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by sowaka-yoga | 2011-06-28 09:20 | Aroma&Herb

収穫


息子っち待望のジューンベリーの収穫。
それほど大きな木ではないけれど,今年も豊作です。

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つまみ食いをしながら,せっせと実を摘む時間も楽しい♪
今年はしっかり熟すのを待っただけあって甘みも強い!

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たっぷりとれたのでフリージング。
ゆっくり味わいます。

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毎年巡ってくる季節のささやかな楽しみ。
そんな時間を楽しめることが,今年は特にありがたく感じます。
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by sowaka-yoga | 2011-06-23 22:03 | Life

グリーンパワーで!

早くも梅雨入り…
何となく気も滅入りがちですが,
お庭の植物達(&雑草。^^;)は,グ~ンと生長して,
ますますイキイキとしていきます。

モッコウバラ♪
一季咲きな上,散り際も潔いので,いっときのお楽しみ。

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チェリーセージ♪

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赤白の2トーンカラーも。

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ジューンベリー♪
もう少しで収穫!

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カモミール♪
こちらはジャーマン種。(花弁が反り返っています)

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ジメジメ&ムシムシの不快な時期ですが,
しばらくの間,水やりはお空に任せて,爽やかなグリーンに癒されましょ~。
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by sowaka-yoga | 2011-05-30 13:41 | Life

ゆるむ時間、ヨガ時間


実家の近所でプチ観梅

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震災後初めてのスタジオレッスン。
貴重なガソリンを使って来てくれた生徒さん達と、
互いの被災体験を語り合い、「無事でよかったね」と。

いつも通りの日常が送れるのってホントにありがたい。

悲しいニュースや不安な情報に囲まれる毎日、
外出も最低限にとどめざるを得ない日々が続いて
ちょっと閉じ気味だった気持ちもスッキリ!
引きこもりでこわばっていたカラダもほぐして、
文字通り、ココロもカラダもゆるんだヨガ時間。

こんな時だからこそ、リフレッシュが必要ですね。
サークルも早く再開したい!
もう少し待ってて下さいね。


それにしても・・・
ACの「ぽぽぽぽーん♪」が頭から離れません。。

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by sowaka-yoga | 2011-03-29 02:08 | Yoga

Naoです。ヨガとアロマと日々のこと。
by sowaka-yoga
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