sowakaな毎日

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晩秋へ…&11月のスケジュール

偕楽園公園にて。
こんな時期にアジサイが名残咲き。

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秋もめっきり深まって,朝晩はだいぶ冷えますが,
ヨガタイムはまだまだ汗ばみます。
各クラスとも,みなさんヨガの後は爽快な笑顔です♪

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風邪などもひきやすい時期。
自分の体としっかり向き合って,訪れる寒い季節に備えましょう!

12月より,産休のため少しの間クラスをお休みします。
晩秋のヨガタイムをみなさんと楽しみたいと思います♪


以下,11月のクラス開催予定です。(どのクラスにも参加可能です)
クラスの詳細はコチラ


   053.gif 水戸週末Class 毎週日曜 9:30~10:40

      6日,13日,20日,27日

   053.gif 水戸平日Class 毎週火曜 10:00~11:10

      8日,15日,22日,29日

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  ご予約&お問い合わせは,Naoまで。
  055.gifswk_yoga@yahoo.co.jp か,非公開コメントから連絡先を添えてお願いします。

  
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by sowaka-yoga | 2011-10-30 15:40 | Yoga

秋の北海道

ちょっぴり駆け足で,3日間北海道を旅してきました。
寒くなる前のこの時期,空気が澄んでいて景色もとてもキレイでした。


◆苫小牧 Northern Horse Park◆

広大な敷地で,乗馬や馬車が楽しめます。

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◆旭山動物園◆

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迫力のホッキョクグマ
(「もぐもぐタイム」と言って,餌付けの様子が見られます。)

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ペンギン

換羽中でエネルギーを使わないようにしてるらしく,微動だにせず…

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空を飛んだらこんな感じ!?

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手作りの看板や工夫された展示がホントにたくさん!

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温かみのある動物園で,行ってみてその魅力が分かりました。
とっても楽しくて時間が足りなかった~!



◆富良野 FARM TOMITA◆

花やアロマ好きにとっては,まさに聖地!
ここも時間不足で残念でした。

秋を彩る花畑

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白樺の並木道
大好きな木です。

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ドライフラワーの舎
ホントに芸術です。いつまでも見ていたかった~!

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富良野と言えば,ラベンダー
屋外の畑の花期は終わってしまったけど,ハウス内は満開!
鮮やかな紫色とさわやかな香りでいっぱいでした♪

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こちらには,日本で唯一ラベンダー精油を抽出するための蒸留工場があります。
ラベンダーのシーズン(夏)には,その様子が見れるとのこと。
いつかまた再訪したい!



◆小樽◆

小樽運河

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オルゴール堂

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情緒あふれる町並みは変わらずでしたが,
以前来たときにはなかった「ルタオ(LeTAO)」のお店がかなり目立っていました!



◆ただいま~の羽田空港◆

展望デッキから

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今回で春秋冬の北海道は訪問したので,いつか夏に訪れてみたいです♪

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by sowaka-yoga | 2011-10-17 22:49 | Life

アロマ講座


遅ればせながら…
9月の終わりに開催した自宅講座の様子です。


お出迎え前の教室
天気のいい日は,とても気持ちがいいです♪

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和気あいあいと,クラフト制作中
この日はコスメを作りました♪

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オレンジの花とシアバターの美容クリーム&バニラの香りのリップ
乾燥の気になるこれからの季節にピッタリです♪

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みなさんお疲れさまでした!



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定員4名の小さな教室です。
のんびりとアロマやハーブを楽しみたい方,お待ちしております。
(開催講座等のお知らせは後ほど。)

お問い合わせは,
055.gifswk_yoga@yahoo.co.jp か,非公開コメントから連絡先を添えてお願いします。

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by sowaka-yoga | 2011-10-11 00:09 | Aroma&Herb

Naoです。ヨガとアロマと日々のこと。
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