sowakaな毎日

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10年後の…


更新が滞っているにも関わらず,
毎日遊びに来て下さる方々,ありがとうございます。(*^_^*)
バタバタしつつも元気に過ごしてます♪

先日,通っているスクールの授業で,マナー講座を受けてきました。
上品な立ち振る舞い,アンチエイジング…などなど,
耳の痛いお話も多く(笑),自分の意識の低さを痛感してきたわけですが。。

講座の中で表情筋のワークがあり,机の上に置いた大きい鏡を
「真上から覗き込んでみて」
と先生。
10年後のお顔よ

鏡の中に,一瞬自分の母親がいるかと!(よく似てると言われます。)

帰り道のドラッグストアで,
“しわ伸ばシート”なるものをつい買ってしまったnaoであります。(笑)

乾燥も気になる季節になってきたし,
エイジングケアしなきゃですね~。

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by sowaka-yoga | 2010-11-13 11:11 | Life

学びの神さま


今年は「学びの神さま」がついてくれているようです。

夏には念願かなって,現地チェンマイでタイマッサージ。

卒業式にて
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現在はセラピストスクールのアロマテラピー科にて
バリの伝統療法を学んでいます。
これは全く予定外のことで,バリ旅行の直前に
不思議な出逢いから受講が決まりました。

私にとっては,1年の中で最も多忙な時期なので,
どうするべきかちょっと悩んだけど,タイミングと流れを大切にすることに。

帰国後からスタートした3ヶ月間の学生生活。
毎日の6コマ授業に最初はぐったりだったけど,
2週間たって,少しずつペースもできてきたところです。

タイマッサージとバリニーズトリートメント(マッサージ)。
ヨガをきっかけに,どちらも関心が高まっていたアジアの伝統療法です。
今のこの環境に感謝して学びます。
点と点がつながって1つの線へ…なってきてるかな。

チェンマイもバリも,すばらしい観光地&癒しの地でした。
(どちらもとても親日的!)
両観光地のレポも少しずつ続けていきたいと思います。今さらだけど…
更新が滞りがちですが,よろしくお願いします♪


バリ インド洋に沈む太陽
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by sowaka-yoga | 2010-10-25 06:24 | Life

考えゴトのお供


この子

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床に投げつけると…


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一瞬にして元通り!!


はかどらない作業と格闘しながら,ペチペチと投げつけてます。笑

不気味だけど…病みつき♡


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by sowaka-yoga | 2010-09-19 15:31 | Life

雨上がり


雨季のタイ。
毎晩のようにザーッと激しい雨が降ります。

珍しく午前中まで降り続いた雨が上がった後には…
こんなきれいな青空♪
(ちょっとしたセレブエリアの散策中に)

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道沿いに咲く花たちもキラキラ。

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何気なく植えられた花や緑が美しいチェンマイです。
こちらでの生活も,残すところあと3日。。

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by sowaka-yoga | 2010-08-12 10:29 | Life

1週目終了~


金曜日はスクールの試験&卒業式でした。
スクールでは,毎朝1時間弱のヨガタイムがあるのだけど,
この日だけは,市内の公園(結構遠い)に集合して外でヨガ。

暑くもなく,過ごしやすい朝。(雨季のせいか,日本よりずっと涼しいです。)
すごく気持ちのいい公園です。

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ヨガ…というより,ストレッチ&太極拳のラジオ体操みたいな感じ。笑
(BGMもかなりウケます。)

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前にいるのは先生たち

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帰りはバンの荷台に乗せてもらい,いざスクールへ!

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はしゃぐギリシャ人の友人。(タイだから許される行為です…笑)

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ちなみに,この赤い車は「ソンテオ」と言って,
市内を無数に走っている乗り合いバス軽トラ。
かなり頻繁に利用する安価な乗り物です。
道端で手を上げてソンテオ止めたら,行きたい場所を告げます。
それが運転手の行きたい方向に合っていれば乗せてもらえます。
(今日初めて断られました…)
たまに,誰か振り落とされるんじゃないかってくらい,混み合っているソンテオも見かけます。
棒にしがみついて乗ってる人も…^^;

「ソンテオの車窓から at night」 (後ろにもソンテオ)

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話がそれたけど…
公園からスクールに帰ってきました。

ITM International Training Massage School

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戻ってきた後はフルーツで休憩です。

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これも金曜日のスペシャル。
普段はドリンクで一休みです。


そして,いよいよ試験。
くじ引きで決めたパートナーと,お互いに約1時間半のマッサージを行います。
私のパートナーはポーランド人の女の子。
同じレベルには日本人がいなかったので心細かったけど,試験は無事終了。

試験後は卒業式です。
この日でスクールが最後の人たちに修了証が渡されます。

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校長チョンコール先生

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全員で記念撮影

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来週は自分の番だと思ったら,何だか寂しい気持ちにもなったりしつつ,
スクールの1週目が終わりました。

いつもより早く終わったこの日は,チェンマイ初の観光&初飲み会へ。
レポは後ほど~。

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by sowaka-yoga | 2010-08-08 00:58 | Life

アパート in Chiangmai


滞在しているアパートです。

外観はこんな感じ。

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部屋数は結構あるようだけど,今は日本人の滞在客はいないとか・・・
タイ人の若者や欧米人によく会います。


アパート前の通り。

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セブンイレブンもあります。

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お部屋は3階です。
小さいながらバルコニー付き。

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ベッドが大きいのがうれしい!
清潔感もあってなかなか過ごしやすいけど,アリの姿があちこちに。^^;
最初は気にして捕まえてたけどキリがない!
部屋のドアの下にすき間があるので,廊下からいくらでも侵入可能です…
お菓子とフルーツの食べっぱなしには注意することにして,
「アリは友達」と思うことにしました。笑


水回りは,洗面台とトイレとシャワーが一緒になっています。(洗面台が写ってないけど)

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使いやすいようなやっかいなような,ビミョーな感じ。
(シャワーを浴びる度に便器がびしょ濡れになります。^^;)

そしてコレ。
洗面台と便器の間にあるホース。
(トイレの水洗ではありません。)

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先のハンドルを握ると,水が出てきます。

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床掃除用か足洗い用だと思って,到着時から喜んで足をじゃぶじゃぶ洗ってました。
スクールで「足洗いの水道があるなんて便利ですねー」なんて先生に話してたら,
「あれ,手動ウォッシュレットだよ」と…
この先使うことはないと思われる設備です。。

そんなこんなで,このアパートで迎える朝も3回目。
少しずつチェンマイの暮らしにも慣れてきました♪

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by sowaka-yoga | 2010-08-04 10:32 | Life

出発~チェンマイ到着


成田発の機内から到着まで(というかスクール初日まで),
全く日本人を見かけず,ちょっと心細かったチェンマイへの道のり。
24時間近く話さなかっただけで,日本語禁断症状に陥りました。(笑)

バンコクの空港では,トランジェットで9時間待ち。
大々的に始まった深夜の空港掃除の様子を見ながら,
買い食いしたり,ベンチでゴロゴロしたりして長~い夜を過ごしました。。

というわけで,雑ながら到着までのレポです。

バンコク行きのANAの機内食
メインはポークビーンズ

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あまり期待してなかったのだけど,美味しかった♪


深夜のバンコク・スワンナプーム国際空港

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夜が明けて,唯一見たバンコクの景色。
(ドメスティックに向かう通路から)

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チェンマイ行きのロビー

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タイの国内線の機内食。(時間的に朝食)
スパイシーなサンドイッチとパウンドケーキとフルーツミックスジュース

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こちらも期待しないで食べたら,美味しくて完食!
最近,何でも美味しく食べられるようになってる気が…^^;


チェンマイ着陸!

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空港から出たところ。

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その後,タクシーで滞在先のアパートへ。
つづく。

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by sowaka-yoga | 2010-08-03 10:18 | Life

チェンマイにいます


だいぶ更新が滞っていましたが…
昨日からタイのチェンマイに来ています。

ヨガをするようになって,
自分の体に触れられたり,他人の体に触れたりすることに敏感になり,
ボディーワークに興味を持つようになりました。
中でもタイマッサージはヨガに通じる部分も多く,
(「二人で行うヨガ」とも言われてますね。)
2年くらい前から勉強したいと思ってました。
今回,念願かなって現地のスクールで学べることになりました。

とは言っても,
私がこちらに来るのは,自分の想いより何より,
周りの人の協力がなければ成し得なかったこと。。
家庭や仕事において,半月の間不在にするというのはホントに大変なことで…
出発までも,これからしばらくの間も,
家族や友達&仲間にかなり助けられて来させてもらってます。
ホントに感謝です。

今日からスクールが始まります。
こちらでの生活も,少しずつアップできたらと思ってます。

あっという間に8月ですね。
どうぞよい夏をお過ごし下さい♪

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by sowaka-yoga | 2010-08-02 07:57 | Life

湖水浴


【猪苗代湖】

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海水浴ならぬ「湖(こ)水浴」!
雰囲気は海と変わらないけど…

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山に囲まれているあたりがやっぱり湖です。(^^ゞ

とても遠浅で,息子っち&5歳の姪も,相方と一緒にあんなに遠くへ。
(いくつかある点のうちの3つがそう。)

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波もほとんどなく安全!かなり遊べました。
私は浜辺でゴロゴロ♪


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by sowaka-yoga | 2010-07-24 17:25 | Life

地底ワールド


【あぶくま洞】

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まるで,「Center of the Earth」の世界!
神秘的な空間は,子どものころから何度訪れてもワクワクします。
洞窟探検をしてみたかった息子っちも大興奮。

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中はかなり涼しい!
夏にオススメの清涼スポットです♪

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by sowaka-yoga | 2010-07-22 00:56 | Life

Naoです。ヨガとアロマと日々のこと。
by sowaka-yoga
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