sowakaな毎日

出産しました!


12月6日23時5分,次男を無事出産しました。
10日に退院し,既にベビーとの生活も始まっています。

陣痛のフライングで前日から入院してましたが,当日は,面会に来た息子っちと21時まで一緒に宿題をやり,その2時間後にはベビーが誕生していたという家族もビックリのスピード出産!
あやうく,夫の立ち合いが間に合わなくなるところでした。

ヨガ,アロマ&ハーブのおかげで,穏やかでアクティブなマタニティライフを送ることができ,その最後もとても冷静に向かい合うことができました。

とんでもない激痛の中,自分が迎えている局面を感じながら迎えた誕生の瞬間。
呼吸と骨盤底筋のコントロールは効果絶大でした!

産後の経過も良好です。
今後は,ベビーとの時間も満喫しつつ,ヨガとアロマ&ハーブのある生活を楽しんでいきたいと思います。
blogの更新もマイペースに続けていくので,どうぞよろしくお願いします♪
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by sowaka-yoga | 2011-12-12 18:01 | Life

Naoです。ヨガとアロマと日々のこと。
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